Cover-Metodologia-Allenamento

METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO

INNOVAZIONE NELLA SCIENZA DELLA PERFORMANCE


Il Video Corso Metodologia e Organizzazione dell’Allenamento, presenta i principi alla base di un corretto svolgimento dell’allenamento. Grazie alla pianificazione, alla programmazione e alla periodizzazione è possibile stabilire obiettivi da raggiungere, sia per l’appassionato che per l’atleta d’élite, analizzare errori e benefici massimizzando l’allenamento e la successiva prestazione, costruire una scheda di allenamento personalizzata ed esaminare i fattori che possono influenzare e inficiare la performance.

29,90
ACQUISTA ADESSO

Metodi e Strategie per organizzare una Scheda, un Protocollo, una Stagione di Allenamento e Raggiungere i Migliori Risultati.

PRINCIPI FONDAMENTALI:
Analizzeremo i principi fondamentali dell'allenamento come somministrazione di eustress.
CARICHI DI LAVORO:
Apprenderai la differenza di somministrazione dei carichi di lavoro, interno ed esterno.
PROGRESSIVITÀ DEL CARICO:
Le caratteristiche fisiologiche dell'allenamento per individuare la progressività dei carichi.
PERIODIZZAZIONE E ORGANIZZAZIONE:
I cicli della programmazione dedicate all'organizzazione dell'allenamento per il raggiungimento di obiettivi.
VARIAZIONI ORMONALI:
Nell'uomo e nella donna è necessario considerare le variazioni ormonali fisiologiche e quelle indotte dallo stress allenante.
DOCENTI PROFESSIONALI:
Stefano Serranò ti guiderà nell'apprendimento dei più aggiornati contenuti relativi alla pianificazione e organizzazione dell'allenamento.

PROGRAMMAZIONE E ADATTAMENTO

Dalla Costruzione della Scheda di Allenamento alle Considerazioni sull'Allenamento Individuale e a Squadre

Metodologia-allenamento

METODOLOGIA E ORGANIZZAZIONE

Una nuova definizione per una nuova visione
Il contenuto di questo video corso rappresenta un tassello fondamentale nella preparazione didattica di ogni Tecnico dello Sport, che si tratti di preparatori fisici, personal trainer, allenatori, istruttori di base, educatori e ogni persona che desidera lavorare nel mondo dello sport e della salute.

In assenza di una corretta Pianificazione e Organizzazione dell’allenamento, non è possibile programmare il raggiungimento di obiettivi e ottenere successo con la propria iniziativa. È compito centrale nel lavoro dei Professionisti dello Sport, definire al meglio la pianificazione dell’allenamento. Superando la vecchia concezione della pianificazione dell’allenamento, questo video corso ti aggiornerà sulle nuove definizioni.

Metodologia Allenamento Anteprima

SCHEDA DI ALLENAMENTO

Terminologia e Significato
Operare professionalmente nel mondo dello sport, significa essere in possesso delle competenze specifiche per creare un documento di lavoro. Questo video corso ti fornirà una guida sicura e indicazioni esaustive relative ai criteri scientifici per costruire una scheda professionale e condivisibile.

Le Scienze Motorie come ogni altra branca della scienza, sono in evoluzione ed è compito di ogni professionista aggiornarsi costantemente per assistere e supportare gli atleti nella delicata fase dell’allenamento. ATS investe nella ricerca scientifica e collabora con i migliori professionisti del settore a livello internazionale, offrendo contenuti affidabili e aggiornati.

METODOLOGIA E ORGANIZZAZIONE DELL'ALLENAMENTO

INNOVAZIONE NELLA SCIENZA DELLA PERFORMANCE

Una lezione focalizzata e approfondita condotta da uno dei migliori Docenti e Tecnici Federali della Nazionale Italiana. Acquista Adesso questo video corso e apprendi i concetti più innovativi per programmare i prossimi obiettivi.

29,90
ACQUISTA ADESSO
Cover-Metodologia-Allenamento