Cover Esercizio Funzionale

Esercizio Funzionale®

Massima Performance Biomeccanica

Il Libro di Esercizio Funzionale® raccoglie ed offre a sportivi, ricercatori, professionisti della salute e delle scienze motorie innumerevoli esercizi spiegandone oltre all’esecuzione, obiettivi e benefici.

SPEDIZIONI A PARTIRE DA MARTEDÌ 14 APRILE 2020

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Questo libro è una guida utile e indispensabile per essere efficaci dalla prevenzione alla performance, per offrire un servizio di alto livello professionale ad utenti, sportivi e atleti professionisti.

Giacomo Catalani
Fondatore ATS

AUTORI

Paolo Bartolucci
Laureato in Scienze Motorie e Specialista in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università degli Studi dell’Aquila. È Chinesiologo, Posturologo, Docente a contratto e Imprenditore, in ATS è Autore e Trainer per i corsi di formazione Taping Elastico®, Ginnastica Posturale® e esercizio funzionale®.

Ha collaborato alla realizzazione di questo libro: Maria Luisa Zampagni.

è il primo Istituto Italiano per la Formazione Professionale in ambito Scientifico
Esercizio Funzionale Libro Aperto

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ESERCIZIO FUNZIONALE®

Massima Performance Biomeccanica

L’Esercizio Funzionale® è la risposta scientifica all’allenamento funzionale. Un metodo aggiornato e completo sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti e sportivi possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali. Esercizio Funzionale® nasce da concetti di biomeccanica, fisiologia, metodologia dell’allenamento e anatomia funzionale, con lo scopo di ripristinare la funzionalità delle strutture muscolo-scheletriche danneggiate a causa di un infortunio o un evento traumatico e non creare controindicazioni per lo svolgimento dell’attività sportiva amatoriale ed agonistica.

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Esercizio Funzionale

Il fine dell’Esercizio Funzionale® è creare esercitazioni che rispecchino i movimenti quotidiani che ogni essere umano svolge, rispettandone la meccanica motoria e coinvolgendo la globalità muscolare oltre a migliorare la resistenza, potenziare equilibrio e stabilità, muoversi in maniera più efficiente ed economica, prevenendo infortuni, migliorando l’equilibrio e la coordinazione, migliorando flessibilità e mobilità articolare per aumentare forza, resistenza, velocità e rapidità.

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cosa imparerai

Leggendo questo libro, conoscerai i pilastri su cui si fonda il Metodo di lavoro Esercizio Funzionale®:

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ESERCIZIO FUNZIONALE®

Massima Performance Biomeccanica

Con questo libro apprenderai la programmazione delle sessioni allenanti volte a ottimizzare la biomeccanica del movimento e massimizzare la Performance. Attraverso una precisa sequenza di attivazione fisiologica, neurologica, articolare e muscolare s’induce la persona a migliorare il proprio stato di salute e l’esecuzione dei gesti motori.

SPEDIZIONI A PARTIRE DA MARTEDÌ 14 APRILE 2020

210 pagine, 132 fotografie, 16 disegni.

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Martina

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