Cover Esercizio Funzionale

ESERCIZIO FUNZIONALE®

La Risposta Scientifica all'Allenamento Funzionale


La logica della Biomeccanica applicata al movimento, finalizzata alla massimizzazione della Performance. Un metodo completo e aggiornato sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti e sportivi possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali, basati sui più aggiornati concetti di metodologia dell’allenamento, Biomeccanica, fisiologia e anatomia funzionale. In questo video corso, apprenderai i fondamenti alla base del metodo e come strutturare una programmazione efficiente dalla prevenzione fino al miglioramento della Perfomance, sia a corpo libero che con l’utilizzo di piccoli attrezzi e sovraccarichi.

6 ORE E 50 DI FORMAZIONE PROFESSIONALE

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PERCHÈ STUDIARE ESERCIZIO FUNZIONALE®

Nel mondo della salute e dello sport è sempre più utilizzato il termine “FUNZIONALE”, la maggior parte delle volte in assenza di una reale corrispondenza con il contenuto che dovrebbe esprimere tale attributo. La funzionalità di un esercizio, una sequenza o un protocollo allenante, deve necessariamente rispondere a determinate caratteristiche, affinché possa essere definita tale. In questo video corso apprenderai cos’è realmente l’Esercizio Funzionale, i fondamenti scientifici teorici e la pratica, spiegata e illustrata con meticolosità e una corretta e imprescindibile terminologia tecnica. 6 ore e 50 minuti progettati per trasferire didatticamente tutte le informazioni professionali e apprendere in modo sicuro e definitivo l’Esercizio Funzionale, dai fondamenti alle progressioni. Accedendo a questo video corso apprendi informazioni che la maggior parte degli operatori trascurano, commettendo gravi errori metodologici e dimostrando carenza di professionalità.

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Formazione Scientifica per capire e apprendere l'Esercizio Funzionale e Qualificarti Professionalmente. Esercizio Funzionale rappresenta il Metodo Scientifico di programmazione delle sessioni allenanti volte a ottimizzare la biomeccanica del movimento e massimizzare la Performance.

Attraverso una precisa sequenza di attivazione fisiologica, neurologica, articolare e muscolare s’induce la persona a migliorare il proprio stato di salute e l’esecuzione dei gesti motori.

esercizio funzionale

FORMAZIONE PROFESSIONALE

Istruttore di Esercizio Funzionale®
Quando si pensa alla creazione di un programma di esercizio funzionale, è necessario sottostare a una progressione logica graduale che possa portare l’utente ad eseguire l’esercitazione in sicurezza e nel modo più efficace possibile. Esercizio Funzionale, presenta i cardini fondamentali per programmare tale progressione e stimolare l'organismo a reagire nel minor tempo possibile e nel miglior modo possibile, attraverso un'attivazione neurologica, muscolare e un adeguato adattamento articolare. Molti utilizzano il termine "Funzionale", Pochi sanno cosa significhi.

I PILASTRI SU CUI SI FONDA IL METODO DI LAVORO ESERCIZIO FUNZIONALE SONO:

  • Allenare i movimenti non i singoli muscoli
  • L’allenamento si sviluppa con movimenti su differenti piani
  • Le catene muscolari devono lavorare in sinergia
  • I movimenti devono essere altamente specifici all’attività svolta
  • Negli esercizi devono essere presenti schemi motori primari

ESERCIZIO FUNZIONALE RAPPRESENTA UNA LOGICA INDISPENSABILE PER ESSERE EFFICACI DALLA PREVENZIONE ALLA PERFORMANCE

Esercizio Funzionale
DALLA PREVENZIONE ALLA PERFORMANCE
Esercizio Funzionale è un metodo razionale, aggiornato ed efficace.
Esercizio Funzionale
INFORMAZIONI SCIENTIFICHE
Oltre 3 ore e 20 minuti di informazioni teoriche meticolosamente approfondite.
Esercizio Funzionale
SPIEGAZIONI PROFESSIONALI ESAUSTIVE
Illustrazioni grafiche professionali e attenzione a ogni particolare per ottimizzare la didattica.
Esercizio Funzionale
ESERCIZI PRATICI
3 ore e 30 minuti di esercitazioni pratiche spiegate e illustrate dinamicamente.
Esercizio Funzionale
SEQUENZE E PROTOCOLLI
Apprenderai i ragionamenti alla base delle sequenze e i protocolli pratici.
Esercizio Funzionale
CORREZIONE DEGLI ERRORI
Quali sono i più comuni errori e come gestirli per ottimizzare l'esecuzione.

INDICE DEL VIDEO CORSO

ESERCIZIO FUNZIONALE®

6 ore e 50 minuti di Formazione Professionale

Quando si pensa alla creazione di un programma di Esercizio Funzionale, è necessario identificare e seguire una progressione logica graduale che possa portare la persona a eseguire le esercitazioni in sicurezza e nel modo più efficace possibile. Esercizio Funzionale è il metodo scientificamente più aggiornato e attendibile per apprendere e organizzare i principi fondamentali dell’esercizio fisico.

6 ORE E 50 DI FORMAZIONE PROFESSIONALE

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