Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico

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Unica Certificazione Ufficiale Riconosciuta Nutrizione Funzionale®

Il Corso di Formazione Professionale Nutrizione Funzionale® fornisce tutte le competenze più aggiornate e affidabili per operare nel campo della nutrizione e dell’esercizio fisico finalizzati al raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità.

Istituto ATS ti offre l’esperienza professionale necessaria per offrire servizi sempre più richiesti dal mercato in numerosi ambiti della salute e dello sport.

Corso Nutrizione Funzionale®

Nutrizione-Funzionale-ATS-Certificazione-Professionale

Modalità di Svolgimento

Online

Titolo Conseguito

Certificazione

Costo a partire da

250€

Qualifica Rilasciata

Specialista in Nutrizione Funzionale®

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Formazione Professionale Avanzata con i Migliori Professionisti, Docenti e Ricercatori

Nutrizione Funzionale® è la scelta per guidare i tuoi clienti verso la migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità.

L'approccio scientifico più moderno, consapevole e aggiornato, alla nutrizione e al movimento umano.

In ATS abbiamo lavorato a lungo negli anni, per sviluppare un approccio chiaro e lineare volto al raggiungimento di obiettivi concreti nella composizione corporea. La disciplina della Nutrizione Funzionale è letteralmente esplosa in Italia, modificando le considerazioni che gli esperti hanno sempre fatto, mutando la prospettiva degli specialisti dell’allenamento e quelli della nutrizione, che trovano in queste nuove informazioni, uno stretto senso di collaborazione e implementazione delle competenze. Tutto questo rende migliore il dialogo costruttivo interprofessionale e la comprensione delle peer review necessarie per proseguire in questo percorso progressista.

Materiale didattico corso nutrizione funzionale ATS
Formazione Scientifica Aggiornata

Materiale Professionale

Libro, Dispensa e Video Corso

Riceverai il libro fondamentale Nutrizione Funzionale®, la Dispensa di studio, e accederai alla Video Formazione Professionale. Il più aggiornato e completo percorso di studio per comprendere cosa realmente funziona, come e perchè nel campo della nutrizione umana.

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Consegui il Titolo Riconosciuto

Formazione Professionale

5.000+ Professionisti Certificati

Risolvi problemi ai tuoi clienti, che altri neanche capiscono. Nutrizione Funzionale® fornisce informazioni scientificamente aggiornate, applicabili e sostenibili. Si tratta del più alto livello di formazione rivolto ai professionisti della salute, della medicina e della nutrizione umana. Acquisisci queste competenze e qualificati professionalmente.

Certificazione Formazione Nutrizione Funzionale
Titolo Professionale Certificato

Certificazione Riconosciuta

Iscrizione al Registro Professionisti

ATS presenta l’unico corso di formazione Certificato per qualificarti Specialista in Nutrizione Funzionale®. Oltre 5.000 professionisti si sono qualificati con la guida del Dott. Frank Casillo. Ciascuno di loro è presente nel Registro Professionisti ATS.

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Formazione Professionale Avanzata

Diventa Specialista in Nutrizione Funzionale®

Trasforma la vita delle persone, non solo il loro corpo.

“Ciò che dice la ricerca…” spesso può distrarre da ciò che funziona nella vita. Nutrizione Funzionale® come ogni format educativo professionale presentato da Istituto ATS, si fonda sui più solidi e aggiornati studi scientifici, coniugando la pratica e la sostenibilità delle proposte. Potrai accedere a informazioni e competenze che spesso contraddicono ciò che viene diffuso anche nei contesti accademici, e nella maggior parte dei casi nel caotico e inaffidabile mondo dei media. Accedere ai principi della Nutrizione Funzionale significa acquisire informazioni d’inestimabile valore per la professione e per la vita.

Nutrizione-Funzionale-ATS-Paradosso-obesità

Analizza i Casi Reali

Con la guida del Dott.Frank Casillo, potrai capire come viene impostato un programma con i principi della Nutrizione Funzionale, ottenendo i massimi benefici in termini salutistici e di performance, nel minor tempo necessario.

Casi-Reali-Nutrizione-Funzionale-ATS
Dalla Ricerca Scientifica all'Applicazione Pratica

Cambiamento e Risultati Sostenibili

Deficit calorico, evitare cibi tossici, muoversi di più....Non Basta!

Consegnare un programma alimentare e dire alle persone che devono creare deficit calorico, mangiare di meno e muoversi di più, può sembrare utile ma non basta per garantire il migliore risultato per la salute. Il cambiamento è difficile, questo è ormai risaputo, allora invece che proporre tutto come se sia facile, possiamo offrire qualcosa di migliore. Questo è uno dei principi su cui si fonda l’educazione alimentare alla quale puoi accedere studiando la Nutrizione Funzionale. Il connubio di nutrizione, esercizio fisico e recupero, basato su strategie alimentari e scelte consapevoli, permette ai nostri clienti un accesso ad un percorso rivoluzionario ed efficiente.

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L'Istituto più Autorevole e Rispettato nel Mondo della Salute, del Benessere e della Performance.

VideoCorso-Nutrizione-Funzionale-ATS
Certificazione Riconosciuta

Qualificati Professionalmente con Istituto ATS

La Scienza di mezzo tra Nutrizione e Fabbisogno

Per anni, il mondo scientifico ha analizzato l’interazione tra esercizio fisico e nutrizione come effetto determinante per interagire e ottimizzare i meccanismi ormonali, i contenuti ai quali potrai ottenere risposte esaustive e strategie idonee per raggiungere i migliori risultati in ambito di salute e performance. Sfaterai i miti che oggi pervadono il campo della Nutrizione e farai chiarezza sull’attendibilità delle fonti che vengono comunemente proposte. Nutrizione Funzionale® fornisce le informazioni indispensabili a comprendere e integrare i principi della nutrizione in ambito professionale e permettere ai tuoi clienti di raggiungere i migliori risultati nel minor tempo, attraverso un processo sicuro e sostenibile. Nutrizione Funzionale non è una dieta alla moda o un mucchio d’informazioni ammassate insieme, ma un approccio metodologico preciso alla nutrizione, che inizia dalla valutazione del concetto di fabbisogno, attraverso la programmazione dell’esercizio fisico e il corretto e correlato introito alimentare.

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Dalla Complessità, alla Chiarezza

Scienza, Personalizzazione e Pratica

ATS è la scelta dei migliori specialisti a livello internazionale, medici, biologi, preparatori fisici nazionali e olimpici. Siamo consapevoli che le informazioni presentate all’interno del corso Nutrizione Funzionale sono complesse, richiedono tempo e i giusti supporti didattici per essere apprese. Questo è ciò che offriamo in ATS. Informazioni importanti senza perdite di tempo. Nutrizione Funzionale è un programma di Certificazione per professionisti che sappiano individuare le migliori strategie e accompagnare i propri clienti verso la realizzazione dei propri obiettivi, in ambito di salute, benessere e performance.

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Leader nella Formazione Professionale in Ambito Scientifico

Video Presentazione del Corso

Unica Certificazione Riconosciuta ATS Specialista in Nutrizione Funzionale®

  • 01 Corso di Formazione

  • 02 Materiale Didattico

  • 03 Video Formazione On-Demand

  • 04 Certificazione Ufficiale

  • 05 Iscrizione al Registro Professionisti ATS

  • 06 Iscrizione all'International Sport Science Register

Nutrizione Funzionale®

Durante la formazione in aula, riceverai tutte le informazioni e il supporto dei docenti. Sarai affiancato durante la fase di apprendimento e ti sarà consegnato il materiale di studio dedicato per crescere professionalmente.

Dalla Ricerca Scientifica all'Applicazione Pratica

Perchè Nutrizione Funzionale si differenzia da tutte le altre certificazioni?

Le informazioni fornite attraverso il corso di formazione professionale, non sono presenti altrove.

Questa è la prima e più importante ragione per cui accedere a questi contenuti permette di avere un livello di conoscenza superiore alla media dei professionisti sul mercato. Il Dott. Frank Casillo è stato ospite presso numerose università italiane ed estere, centri specialistici e laboratori, presentando il lavoro che ha sviluppato in oltre vent’anni di attività e ricerca. Oltre ad apprendere informazioni scientifiche e processi biochimici, capirai come proporre e formulare delle ricette sostenibili e apprezzate dai tuoi clienti. Diversificando i metodi di cottura e la preparazione. Informazioni e competenze applicabili, elaborate per garantire risultati, che sono state adottate in contesti ospedalieri, per il recupero dei degenti, nel contesto della salute dai migliori biologi nutrizionisti per guidare i propri clienti nei processi di dimagrimento e ricomposizione corporea, nello sport, in uso presso numerosi preparatori fisici dell’alto livello sportivo, per massimizzare la performance e ridurre i tempi di recupero. Puoi trovare numerose recensioni e introduzioni al lavoro del Dott. Frank Casillo da parte di numerosi medici e nutrizionisti.

Nutrizione Funzionale Libro Frank Casillo ATS
284 pagine, 42 fotografie, 58 disegni.

Libro Nutrizione Funzionale®

L'Approccio Scientifico alla Nutrizione e al Movimento Umano

Il testo fondamentale per lo studio della Nutrizione Funzionale. Un supporto didattico rivoluzionario, chiaro ed esaustivo. Oltre 2 anni di lavoro sviluppato congiuntamente ad ATS, per realizzare un’opera e un progetto formativo e divulgativo che rivoluziona l’approccio alla nutrizione e all’esercizio fisico. In questo testo scoprirai quali sono gli elementi più sottostimati e spesso sconosciuti, per il raggiungimento della migliore forma fisica, la massima prestazione e la longevità. Molti dei più illustri specialisti nel settore della salute hanno definito sbalorditiva l’impresa compiuta dal Dott. Frank Casillo nel realizzare quest’opera, che definisce un nuovo standard di riferimento.

 

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Accedi alla Piattaforma Streaming più Innovativa

Video Formazione

Approfondimenti e informazioni applicabili ad uso quotidiano

Analisi e approfondimenti sulle modalità di selezione e preparazione degli alimenti. Un livello di conoscenza mai stato disponibile prima. Attraverso lo studio dei video corsi della collana Nutrizione Funzionale, (disponibili anche per essere seguiti in modalità audio) potrai apprendere informazioni chiare ed esaustive sul potenziale segreto degli alimenti e sull’integrazione tra essi. Frank Casillo è autore e docente internazionale di Nutrizione Funzionale, tra i migliori specialisti nel campo della biologia della nutrizione e dell’integrazione alimentare, offre una straordinaria prospettiva della disciplina che sta coinvolgendo un numero sempre maggiore di specialisti e utenti.

 

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Completo Supporto Tecnico ATS. Informazioni e Assistenza.

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Operatori ATS a Tua Disposizione

Numero Verde Gratuito 800.17.30.25

Disponibile dalle ore 09.00 alle ore 13.00 e dalle ore 14.00 alle ore 18.00

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Approccio Scientifico alla Nutrizione e all'Esercizio Fisico

Nutrizione Funzionale®

Nutrizione Funzionale adotta un approccio scientifico e personalizzato che mira a migliorare la salute globale ottimizzando i processi fisiologici dell'organismo. Durante il corso esplorerai i principi fondamentali della Nutrizione Funzionale e imparerai a identificare e correggere squilibri nutrizionali con strategie basate sull’evidenza scientifica.

Il Dott. Frank Casillo, esperto con anni di esperienza clinica e accademica, ti guiderà passo dopo passo con un approccio pratico e approfondito, aiutandoti ad affrontare con efficacia le sfide della nutrizione moderna. Il corso si rivolge a medici, nutrizionisti, dietisti, personal trainer e professionisti della salute che vogliono accrescere le proprie conoscenze e offrire un valore aggiunto ai propri servizi. Attraverso questo percorso apprenderai come gestire condizioni croniche e ottimizzare la performance dei tuoi clienti utilizzando un approccio scientifico e personalizzato.

I corsi di formazione ATS™, si distinguono per un’innovativa prospettiva di studio dell’essere umano, dal movimento ai principi dell’adattamento nervoso, plasticità e interazione. Conferendo nuove abilità, innovative tecniche e soprattutto un modello di pensiero strutturato e vincente.

  • 01 Definizione di obesità

  • 02 Piano alimentare

  • 03 Ricondizionamento

  • 04 Cedimento

  • 05 Concetti generali di composizione corporea

  • 06 Miglioramento della composizione corporea e qualità del miglioramento

  • 07 Tessuto adiposo: organo ad azione endocrina

  • 08 Biologia adipocitaria

  • 09 Sindrome metabolica

  • 10 Obesità sarcopenica

  • 11 Obesità, infiammazione cronica e patologie autoimmuni

  • 12 Artrite reumatoide, composizione e mortalità

  • 13 Muscolo scheletrico: organo ad azione ormonale

  • 14 Citochine antinfiammatorie

  • 15 Dieta per aumentare la massa muscolare

  • 16 Strategie nutrizionali per aumentare la massa muscolare

  • 17 Fonti di Glucosio

  • 18 Allenamento e ipertrofia

  • 19 Contrazione eccentrica

  • 20 Importanza della contrazione eccentrica per la crescita muscolare

  • 21 Importanza del metabolismo anaerobico lattacido per la crescita muscolare

  • 22 Tempi di recupero tra le serie per favorire la crescita muscolare

  • 23 Durata dell’allenamento per non deprimere il testosterone

  • 24 Il momento migliore per allenarsi per aumentare il testosterone ed abbassare il cortisolo

  • 25 Dieta per dimagrire

  • 26 Dieta ipocalorica iperglucidicanormoproteica

  • 27 Importanza dei grassi per dimagrire

  • 28 Strategie di dimagrimento

  • 29 Endurance e catabolismo

  • 30 MICT e HIIT

  • 31 Aerobica e cortisolo

  • 32 Potenziale Anabolico HIIT

  • 33 Finestra temporale “anticatabolico/lipolitica”

  • 34 Miti sulla nutrizione da sfatare

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I Migliori Professionisti, Docenti e Ricercatori a Livello Internazionale

Docenti del Corso

Frank Casillo

Frank Casillo

Tra i più noti e autorevoli professionisti al mondo nel settore delle Sport Science e della Nutrizione, dopo aver conseguito la Laurea Specialistica in Scienze e Tecnica dello Sport presso l’Università di Medicina di Cagliari ha proseguito la sua formazione con un Master di II livello in “Stress, Sport, Nutrizione: Nuovi approcci diagnostici e terapeutici per Wellness, Fitness, Prevenzione e Riabilitazione” presso la Facoltà di Farmacia e Medicina, “La Sapienza” di Roma e continuando a formarsi nel campo della Neuroimmunomodulazione, Nutrizione Clinica, Riabilitazione fisico-motoria e Metabolismo, è conosciuto a livello internazionale per gli straordinari risultati raggiunti dai suoi clienti. Ha inoltre conseguito la Laurea in Scienze della Nutrizione Umana e l'abilitazione in qualità di Biologo Nutrizionista.

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Riconoscimento Internazionale Professionale

Certificazione Ufficiale

Scegli l'Originale, Entra in ATS.

ATS è l’unico Istituto a rilasciare la Certificazione Specialista in Nutrizione Funzionale®, valida per l’ottenimento del Diploma Nazionale ACSI/CONI e l’accesso al Registro Internazionale dei Professionisti.

78.000+ Testimonianze

Il 98% degli Operatori Certificati con ATS, ha rilasciato una testimonianza positiva sui corsi di formazione presentati da Istituto ATS. Oltre 90.000 Professionisti Certificati in Italia.

Primo Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico

15

Anni di attività

Ricerca Scientifica, Editoria e Formazione.

Dal 2008 Istituto ATS è il punto di riferimento per i professionisti della Salute, del Benessere e dello Sport

ATS è la Lega dei Professionisti

5000

Eventi organizzati in Italia

ATS è l'originale a cui molte scuole e accademie nel mondo si ispirano.

Istituto Leader nella Formazione Professionale

Investi nella tua Carriera

90000

Professionisti Qualificati

Formazione Tecnica e Competenze Pratiche

I corsi di formazione ATS™, si distinguono per un’innovativa prospettiva di studio dell’essere umano

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Marco Adanti

Marco Adanti

Le informazioni alle quali ho avuto accesso, hanno un valore fondamentale. Il Trainer si è dimostrato molto preparato e disponibile a chiarire ogni dubbio.

Gianluca Ronchi

Gianluca Ronchi

Il mio feedback è ottimo! Il corso ha soddisfatto in pieno le mie aspettative, il docente ha esposto in modo eccellente il suo sapere, le informazioni sono di alto livello.

Daniele Tonta

Daniele Tonta

Le informazioni ottenute sono già da ieri pronte ad essere utilizzate e adattate ai miei clienti. Frank Casillo è un Trainer su cui tutti vorrebbero contare.

Angelo De siati

Angelo De siati

Le informazioni alle quali ho avuto accesso sono molto interessanti e approfondite.

Luca Isola

Luca Isola

Ho apprezzato la chiarezza e la grande competenza di Frank Casillo che è stato certamente all'altezza delle mie attese. Sono pienamente soddisfatto di questo corso.

Laura Di fabio

Laura Di fabio

Il corso Nutrizione Funzionale è stato davvero utile e stimolante. Il docente Frank Casillo è preparato e disponibile e la lezione è stata piacevole e informativa. 

Martina Scarpello

Martina Scarpello

La modalità streaming è molto comoda, essendo un corso praticamente tutto teorico. È stato interessante, ricco di spunti e info da approfondire. 

Antonio Cozzolino

Antonio Cozzolino

È stato davvero un corso completo e nel dettaglio sia per quanto riguarda l'allenamento che la nutrizione.

Luca Pitton

Luca Pitton

Il corso è ottimo, sia per i contenuti di altissima qualità, sia per il trainer Frank Casillo, davvero eccelso nell'esposizione dei contenuti.

Luca Venturi

Luca Venturi

Il corso è stato utilissimo! Grande professionalità e competenza: così descriverei la lezione fatta dal Prof. Frank Casillo.

Marcella Leccese

Marcella Leccese

Ho gradito molto il corso e l’organizzazione. Il trainer è stato professionale al massimo e ha esposto in modo chiaro contenuti davvero approfonditi.

Cristina Carta

Cristina Carta

Sono molto soddisfatta del corso: ho approfondito un argomento che mi interessa tanto e perché Frank Casillo spiega molto bene.

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Massima Flessibilità e Assistenza sempre Disponibile

Tutti i Metodi di Pagamento, anche a Rate!

Rendiamo accessibile il più Alto Livello di Formazione

Abbiamo semplificato il processo di accesso alla formazione e all’apprendimento, affinché tali informazioni e competenze siano alla portata di chiunque ne possa comprendere il valore. Istituto ATS accetta tutte le principali formule di pagamento: carte di credito, bonifici e paypal credit. Anche in modalità rateale!

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  • DISPONIBILE ANCHE PER PARTITA IVAKlarna - Paga in 3 rate senza interessi
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  • ACCEDI SUBITO E PAGA DOPOScalapay - Paga in 4 rate senza interessi
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  • PAGA IN 3 RATE CON PAYPALPaypal Credit - Acquista Adesso e Paga a Rate
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Accesso Riservato Esclusivo

Istituto ATS è il provider formativo scelto dai migliori specialisti, Team Nazionali e Olimpici. Cliniche, Centri Specialistici, per la ricerca biomedica e per la performance. Entra in ATS e accedi al servizio di assistenza e supporto tecnico professionale.

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Il Tuo Profilo Professionale

Registro Professionisti

Consegui la Certificazione e Accedi

Consegui la Qualifica Professionale di Operatore Specializzato in Nutrizione Funzionale® e accedi al Registro Professionisti ATS. Crea il tuo profilo personale all’interno del sito e raggiungi i tuoi clienti attraverso il portale di riferimento più autorevole in Italia per i Professionisti della Salute e dello Sport.

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Risposta Rapida

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Un Professionista sempre al tuo Fianco

Qualificandoti con Istituto ATS, potrai contare sempre sul supporto tecnico professionale. ATS rappresenta la più grande organizzazione in Italia e tra le principali a livello internazionale. ATS è il primo acceleratore per la formazione e lo sviluppo della carriera nel mondo della salute e dello sport.

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Vantaggi Esclusivi

Accessi Prioritari e Riservati

Black Card Edition

ATS riserva ai propri clienti un accesso prioritario e carte esclusive per l’acquisto di prodotti speciali. Un patto di fiducia e lealtà che manteniamo da oltre 15 anni. Entra in ATS e ottieni il massimo per la tua carriera professionale. Aggiornamenti e priorità su tutte le novità in programma.

Informazioni e Vantaggi

Conseguire la Certificazione Ufficiale Nutrizione Funzionale, significa accedere a numerosi vantaggi e opportunità riservate.

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Formazione Professionale Riconosciuta a Livello Nazionale e Internazionale

I Corsi, Percorsi e Master ATS, forniscono il più alto livello di riconoscimento e sono gli unici a permettere l'accesso ai Registri Professionali.

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Ottieni il più alto livello di riconoscimento professionale

Conseguendo titoli e qualifiche ATS, accedi ai Registri Professionali.

  • Provider Internazionale ScientificoIstituto di Ricerca e Formazione Professionale
    ATS-Riconoscimento

  • Leader Internazionale nella FormazioneSport Science™ International Institute
    Sport-Science-ATS

  • Riferimento in Italia per le Scienze MotorieScienze Motorie, Formazione e Aggiornamento
    Scienze-Motorie-ATS-1

  • Promozione dell’attività fisica e i corretti stili di vita. Ente preposto allo sviluppo dello Sport in Italia
    Sport-e-Salute

  • Regolazione e gestione delle attività Sportive Nazionali.Promuove la diffusione della pratica sportiva
    Coni-ATS

  • Quadro di riferimento per la formazione delle figure tecnicheSistema Nazionale delle Qualifiche Sportive
    Snaq-ATS

  • Associazione Nazionale di Promozione dello SportEnte di Promozione Sportiva Riconosciuto CONI
    ACSI-ATS

  • Protocollo d'intesa tra Ministero dell'Interno e CONIMassima autorità nazionale di pubblica sicurezza
    Ministero-Interno-ATS

  • Ministero delle Politiche Sociali e CONIRealizzazione di attività finalizzate allo sport
    Ministero-Lavoro-ATS

Materiale Didattico

Istituto ATS pubblica libri, manuali, dispense e video corsi tecnico-scientifici. Ogni corso di formazione include una pubblicazione e un supporto didattico.

Approccio Scientifico

Libro Nutrizione Funzionale

Il libro più venduto per lo studio della Nutrizione Funzionale

Il testo fondamentale per lo studio della Nutrizione Funzionale. Un supporto didattico rivoluzionario, chiaro ed esaustivo.

Libro Scienza della Nutrizione ad uso pratico Frank Casillo
Selezione e Preparazione

Libro Scienza della Nutrizione

Come dimagrire senza fare la fame

Linea guida pratica per la selezione e la preparazione degli alimenti funzionali. Scopri come impostare uno stile nutrizionale sostenibile e appetitoso.

DISPENSA DI FORMAZIONE

Supporto Didattico allo Studio

Semplice, professionale e indispensabile

La Dispensa è strumento professionale dinamico ed essenziale per prendere appunti, memorizzare le tecniche di applicazione e personalizzare il tuo studio.

Corso di Nutrizione Funzionale®

Oltre 90.000+ professionisti hanno già scelto ATS. Dalla formazione tecnica, all’introduzione sul mercato, fino al rifornimento costante del materiale di consumo.

Libro Nutrizione Funzionale + Video Corso

29,90

Il libro Nutrizione Funzionale® si basa su dati scientifici elaborati e validati grazie ai quali potrai apprendere come corpo umano e salute coesistano solo se ne rispettiamo la fisiologia. Il Libro include il Video Corso del Dott. Frank Casillo: Caso Reale - 51Kg in 8 mesi.

Corso Nutrizione Funzionale + Libro Nutrizione Funzionale + Libro Scienza della Nutrizione ad uso pratico

329,80
  • Corso Full Streaming On-Demand
  • Esame Online
  • Dispensa
  • Certificazione Ufficiale
  • Iscrizione al Registro Professionisti ATS
  • Iscrizione all'ISSR
  • Libro Nutrizione Funzionale + Video Corso "Caso Reale: -51 Kg in 8 mesi"
  • Libro Scienza della Nutrizione ad uso pratico + Video Corso "Il Potere Segreto degli Alimenti"


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Corso Nutrizione Funzionale + Libro Nutrizione Funzionale

279,90
  • Corso Full Streaming On-Demand
  • Esame Online
  • Dispensa
  • Certificazione Ufficiale
  • Iscrizione al Registro Professionisti ATS
  • Iscrizione all'ISSR
  • Libro Nutrizione Funzionale + Video Corso "Caso Reale: -51 Kg in 8 mesi"
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