Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Libro Ginnastica Posturale® Nuova Edizione Aggiornata + Video Corso
Il libro che chiarisce i principi scientifici della Ginnastica Posturale® e presenta il Metodo per ottenere risultati evidenti per il miglioramento della postura.
Attraverso lo studio e l’applicazione delle conoscenze raccolte in questo prezioso manuale è possibile migliorare la consapevolezza del proprio corpo e conoscerne le potenzialità comprendendo le interazioni tra l’organismo e gli influssi dell’ambiente circostante.
Include un Video Corso Introduttivo
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La più grande innovazione nella Ginnastica Posturale
Un Progetto Rivoluzionario
Scienza, Logica e Metodo, per un nuovo livello di conoscenza
Nato concettualmente nel 2010, il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale® presenta un approccio innovativo e sostenibile, basato sull’evidenza, per migliorare la postura, il benessere e la performance. Apprezzato dagli utenti e dagli Istruttori, che possono seguire un percorso lineare di riequilibrio, attraverso cicli, sessioni e fasi, sia con sessioni di gruppo che individuali. La riedizione aggiornata del libro, rappresenta un potente strumento di studio e consultazione per coloro che desiderano comprendere i principi e e i fondamenti scientifici su cui si basa il metodo.
Dalla Scienza alla Pratica
Metodo Scientifico Cicli, Sessioni e Fasi
Utilizzato da oltre 28.000+ Istruttori Certificati
Il Metodo si basa sui principi e sulle sequenze specifiche di posizioni e movimenti derivati dall’analisi scientifica e dalle soluzioni proposte dalla posturologia, indirizzando il corpo verso un riequilibrio naturale. Attraverso un approccio metodico strutturato in Cicli, Sessioni e Fasi, l’Istruttore qualificato guida i clienti in un percorso di miglioramento che consente di conoscere meglio le proprie caratteristiche fisiche. Questo aiuto permette di scegliere consapevolmente quali movimenti eseguire o evitare, favorendo il riequilibrio dell’omeostasi posturale, migliorando la qualità della vita e le prestazioni fisiche.
Riedizione Aggiornata
Con Istituto ATS, abbiamo costantemente lavorato per aggiornare e migliorare le indicazioni, gli strumenti e le linee guida, delineando così una strada affidabile verso il miglioramento della salute. I principi fondamentali del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale® comprendono un intervento temporizzato ben definito, con cicli che variano da 3 a 5, suddivisi in 12 sessioni ciascuno, ogni sessione strutturata in 4 fasi distinte e complementari.
Con la riedizione di quest’opera, intendiamo offrire un aggiornamento ancora più essenziale e pratico per consentire una comprensione profonda e un’applicazione efficace del metodo.
Libro e PlayBook
Ginnastica Posturale®
Tutte le novità apportate nella Riedizione
del libro e il nuovissimo PlayBook
In questo video Giacomo Catalani e Stefano Livi presentano le novità contenute nella Riedizione del libro Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico e tutte le caratteristiche dell’attesissimo PlayBook: una guida pratica per gli Istruttori di Ginnastica Posturale che comprende 60 sessioni di allenamento differenziate per intensità, livelli e fasi.
Indice
Attraverso lo studio e l’applicazione delle conoscenze raccolte in questo prezioso manuale, è possibile migliorare la consapevolezza del proprio corpo e conoscerne le potenzialità, comprendendo quali siano le situazioni interiori e ambientali che ci influenzano e permettendoci di lavorare anche su queste.
- 01 Fondamenti teorici del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.
- 02 Postura, Posturologia e Metodo Ginnastica Posturale.
- 03 Controllo attivo posturale e catene miofasciali.
- 04 Sottosistemi legati alla postura.
- 05 Apprendimento Motorio come catalizzatore del processo di riequilibrio posturale.
- 06 Biomeccanica e anatomia funzionale.
- 07 Suggerimenti operativi in condizioni specifiche.
- 08 Principali problematiche e algie del rachide di origine posturale, da trauma e da sovraccarico.
- 09 Teoria e metodologia del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.
- 10 Cenni di anatomia, fisiologia e meccanica respiratoria.
- 11 Fondamenti pratici del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.
- 12 Presa di coscienza.
- 13 Esercizi di respirazione.
- 14 Riequilibrio posturale.
- 15 Rilassamento.
- 16 Esercizi di allungamento globale attivo e allungamento generale.
- 17 Programmazione della seduta di Ginnastica Posturale.
- 18 Elementi di Marketing per l’istruttore di Ginnastica Posturale®.
LIVE STREAMING ON-DEMAND
Video Corso Incluso
Una straordinaria risorsa per approfondire ulteriormente il funzionamento del metodo e scoprire i benefici che offre. Avrai l’opportunità di esplorare in dettaglio i cicli, le sessioni e le fasi del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®, comprendendo appieno come influenzi la postura e il movimento. Inizia un viaggio di scoperta e trasformazione verso il benessere fisico e mentale.
Accedi al video corso introduttivo oggi stesso e qualificati con il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.
Autori
Stefano Livi
Valentina Delmonte
Alberto Falcone
Roberto Pizziconi
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Libro Ginnastica Posturale® Nuova Edizione Aggiornata + Video Corso
Nuova Edizione Aggiornata.
Testo di riferimento del Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®. Libro Best Seller e manuale di studio del metodo, utilizzato nei migliori centri specialistici, palestre e società sportive. Dai 3 ai 5 cicli, 12 sessioni per ciclo e 4 fasi per ogni sessione: attraverso le pagine di questo libro, apprenderai come programmare e come eseguire correttamente le esercitazioni della Ginnastica Posturale. Per migliorare la postura, rieducare al movimento, intervenire sui compensi e recuperare condizioni di disequilibrio posturale.
Acquisto disponibile con pagamenti rateali:
Transazione sicura
Libro + PlayBook + Video Corso Introduttivo Ginnastica Posturale®
La Combo comprende: • Libro Ginnastica Posturale® - Nuova Edizione Aggiornata • PlayBook Ginnastica Posturale® • Video Corso Introduttivo Ginnastica Posturale®
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Libro + PlayBook + Video Corso Ginnastica Posturale®
La Combo contiene:
• Libro Ginnastica Posturale® - Nuova Edizione Aggiornata
• PlayBook Ginnastica Posturale®
• Video Corso Ginnastica Posturale®
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