Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Diploma Riconosciuto
Utilizzo dei Sovraccarichi e degli Attrezzi in Sala Pesi
Il percorso scientifico più autorevole, innovativo e aggiornato per il conseguimento del Diploma di Istruttore in Sala Pesi, qualificarti professionalmente e lavorare in un settore molto richiesto dal mercato. Un percorso tecnico attraverso il quale accedere ai contenuti del Dott. Frank Casillo, uno dei professionisti più apprezzati al mondo.
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Formazione Professionale Accreditata
Utilizzo dei Sovraccarichi e degli Attrezzi in Sala Pesi
Il più potente background per la tua carriera
Qualificati con l’Istituto più accreditato, rispettato e riconosciuto al mondo, nel settore Sport Science e della Salute. ATS è il provider più autorevole e distinto nel mondo dello sport, che ti aiuterà ad accelerare la tua carriera e incrementare professionalmente i tuoi profitti. Conseguirai il Diploma Ufficiale Istruttore di Sala Pesi, valido per l’accesso all’ISSR – International Sport Science Register e al Registro Internazionale Professionisti ATS. Un prezioso contributo dedicato a tutti i professionisti delle Sport Sciences, un’opera completa, frutto di uno straordinario lavoro di post-produzione e revisione tecnica, che per la prima volta sfata i miti e libera dai dubbi i Trainers, offrendo una guida sicura per qualificarsi e aggiornarsi scientificamente.
Esplora, Apprendi, Migliora
Qualificati Professionalmente
Migliora le tue competenze, genera vantaggi per la tua attività. Espandi la tua base di clienti, le tue prospettive e il tuo profitto.
Apprenderai come condurre un allenamento con l’utilizzo di attrezzi, bilancieri, manubri e cavi per lavorare su tutti i distretti anatomici. Ti specializzerai con i contenuti più affidabili e aggiornati. Il bilanciere ad esempio, mantiene il braccio in posizione neutra durante tutto il movimento di flessione del braccio, mentre i manubri e i cavi consentono la flessione e la supinazione del braccio. Tre diversi esercizi di curl per il bicipite coprono diverse gamme di movimento per reclutare completamente diverse unità motorie muscolari. La panca scott enfatizza la prima parte della flessione del gomito, i curl con bilanciere in piedi invece stimolano la fase intermedia e il curl in concentrazione interviene in modo ottimale sull’ultima parte della flessione. Questi tre esercizi incrementano lo stress delle fibre muscolari stimolando un’attività ipertrofica e consentono di lavorare su varie angolazioni per eseguire un movimento completo.
Optimal Muscle Training
Attrezzi Isotonici
e Pesi Liberi
Quali, Quando e Come Utilizzare i Sovraccarichi
I tuoi clienti sperimentano uno stallo o una regressione in palestra? Spesso soffrono di dolore alla spalla quando eseguono la panca? Per lavorare nel mondo dello sport, le informazioni raccolte in questo corso sono essenziali. Indispensabili da studiare, ripassare e consultare continuamente. Impara a programmare l’allenamento con massima accuratezza, evitando squilibri, problematiche articolari, inefficienze, stati di eccessivo stress. Accedi alle istruzioni tecniche, alle considerazioni anatomiche, le dimostrazioni e le linee guida più affidabili per rendere il tuo servizio, il più ricercato e garantito per i tuoi clienti. Così lavoriamo in ATS.
GLI STRUMENTI TECNOLOGICI PIÙ COMPLETI E ALL'AVANGUARDIA
Interactive Human Anatomy 3D
Studia, Analizza e Approfondisci con la Realtà Virtuale Interattiva.
Frank Casillo, tra i massimi esperti al mondo in ambito di bodybuilding e utilizzo dei sovraccarichi, ti guiderà nell’apprendimento di tutti i dettagli più approfonditi e scientificamente supportati, per ottimizzare l’utilizzo dei sovraccarichi in sala pesi. Uno straordinaria Video Formazione della durata di oltre 5 ore, la più alta formazione, spiegata e illustrata attraverso la piattaforma 3D Human Anatomy, video sequenze in sala pesi e video di approfondimento. La piattaforma anatomica ti garantirà il massimo vantaggio nello studio e nel tuo aggiornamento.
Target dell'Esercitazione
Ogni distretto anatomico, tutte le principali esercitazioni per i grandi gruppi muscolari, massima accuratezza, spiegazioni chiare. Apprenderai come ottenere il massimo beneficio dalle esercitazioni con i sovraccarichi liberi e con gli attrezzi in sala pesi.
Analisi del Reclutamento
Chinesiologia e analisi del reclutamento muscolare attraverso gli esercizi con sovraccarichi in sala pesi. Il condensato più affidabile e aggiornato al mondo per qualificarsi professionalmente.
Origine, Inserzione e Azione
Attraverso una meticolosa esposizione didattica, e con l’utilizzo dell’Atlante 3D Interactive Human Anatomy, disponibile dalla collaborazione di ATS con Sportscience.com e Biodigital, accederai agli strumenti tecnologici più innovativi per comprendere e memorizzare.
Formazione Professionale Full Streaming
Istituto ATS™ presenta la più innovativa piattaforma streaming al mondo nel campo della Salute e dello Sport.
La prima scelta nella formazione dei professionisti
Destrutturiamo ed esaminiamo le esercitazioni
Il più accurato e completo livello di qualifica specifico per l'utilizzo dei sovraccarichi
Dettagli e Risposte Scientifiche. Ogni esercitazione viene destrutturata, offrendo un’indagine chiara dei muscoli che vengono reclutati nel movimento, quali sono gli errori comuni e come evitarli. Si tratta della più ampia, completa e aggiornata opera realizzata per l’apprendimento dell’utilizzo dei sovraccarichi e degli attrezzi in sala pesi. Tutto ciò che un Trainer deve sapere per svolgere in sicurezza il proprio lavoro ed offrire risposte professionali ai propri clienti.
Contenuto e Durata
Unico Percorso Modulare per Qualificarti Professionalmente Istruttore di Sala Pesi.
5
Ore di Formazione
Streaming On Demand
La piattaforma Streaming #1 al mondo (provala). Disponibile da qualsiasi dispositivo. Decine di video lezioni aggiornate.
7
Moduli Formativi
A Tua Disposizione
Accedi ai moduli di teoria e pratica combinati con tutti i reclutamenti muscolari, gli errori e le indicazioni.
56
Tipologie di Esercizi
Illustrati e Commentati
La Migliore Formazione con i Migliori Professionisti, Docenti e Ricercatori e Livello Internazionale.
Inclusi nel Percorso
Accederai a oltre 5 Ore di Formazione On-Demand, teorica e pratica. Potrai studiare, consultare, ripassare e sostenere gli esami online del percorso per acquisire in modo definitivo e professionale tutte le competenze.
Video Formazione Tecnica
Attraverso la tua Libreria Personale, troverai tutti i moduli formativi a disposizione ai quali potrai accedere dalla piattaforma streaming video. Potrai studiarli e consultarli quando vuoi, attraverso qualsiasi dispositivo.
Illustrazioni Pratiche Esercizi
Saranno proposti numerosi esercizi commentati con tutte i reclutamenti muscolari, indicando tutte le indicazioni e le controindicazioni da attuare. Istituto ATS è l’unico provider a presentare la più grande formazione.
Esame 100% Online
Dopo aver studiato ciascun modulo, potrai sostenere l’esame presso l’apposita piattaforma per il conseguimento del Diploma. Qualora l’esame non venga superato, riceverai tutte le informazioni per ripeterlo e quando farlo.
Moduli del Percorso
Al termine dell'apprendimento di ogni modulo formativo avrai accesso all'esame, superato l'esame ti sarà conferito un Diploma Riconosciuto.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento dei bicipiti in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con la piattaforma 3D Human anatomy.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento delle cosce in sala pesi con sovraccarichi liberi e presse. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento dei dorsali in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento dei pettorali in sala pesi. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Tutte le informazioni utili e attendibili per comprendere come allenare correttamente i polpacci in sala pesi. Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione. Analisi anatomica del reclutamento muscolare.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento delle spalle in sala pesi. Analisi anatomica del movimento e del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Progressioni, chinesiologia e meccanica per la corretta esecuzione, errori da evitare nell’allenamento dei tricipiti in sala pesi. Analisi anatomica del reclutamento muscolare con piattaforma 3D Human Anatomy.
Regole, Tip
e Possibili Errori
Informazioni Essenziali e di Supporto
Quante volte allenare un muscolo? Quali esercizi scegliere? Volume, intensità e densità: come regolarsi? Queste e molte altre informazioni sono oggetto di approfondimento durante il corso pratico di Sovraccarichi e degli Attrezzi in Sala Pesi. Reclutamento muscolare, progressioni, metodi e tecniche di allenamento con la pesistica. I corsi di formazione ATS™, si distinguono per un’innovativa prospettiva di studio dell’essere umano, conferendo nuove abilità, innovative tecniche e soprattutto un modello di pensiero strutturato e vincente.
Formazione Scientifica Aggiornata
Istruzioni
per la Corretta Esecuzione
La guida definitiva per la corretta esecuzione nell'allenamento di tutti i gruppi muscolari. Indicazioni, Controindicazioni e Prevenzione degli Errori Comuni.
Il corso presenta e illustra tutte le informazioni fondamentali e necessarie per eseguire correttamente gli esercizi in Sala Pesi, ottenendo i migliori risultati e riducendo il rischio di infortuni. Apprenderai qual è la muscolatura coinvolta nelle singole esercitazioni e quale sia la forma corretta di esecuzione per ottenere risultati efficaci.
Eseguire gli esercizi con i Sovraccarichi in Sala Pesi in modo corretto, non solo riduce il rischio di infortuni, ma massimizza anche i benefici dell’allenamento, contribuendo a un progresso costante e duraturo nel raggiungimento degli obiettivi fitness.
Alta Formazione Professionale
I Migliori Docenti, Professionisti e Ricercatori
Preparatori Fisici, Chinesiologi, Ricercatori e Docenti Internazionali, Biomeccanici, Posturologi. Solo i migliori specialisti confluiscono nel Team ATS. (in foto: Dott. Frank Casillo, Trainer ATS, Dott. Scienze Motorie, Personal Trainer e Biologo Nutrizionista).
In ATS nessun compromesso sulla preparazione e la capacità d’insegnamento dei docenti e alla struttura dei piani didattici.
Apprendi la logica del Metodo, ottieni tutto il Materiale.
Picco di contrazione muscolare
Il picco di contrazione è quel punto del range di movimento dove la resistenza rappresentata dal carico o dal corpo, è massima. Il picco di contrazione si raggiunge quando il segmento della leva su cui s’inserisce il muscolo d’interesse è perpendicolare alla forza di gravità. La capacità del muscolo di opporsi al picco di contrazione dipende dalla condizione di allungamento/accorciamento in cui si trova in quel momento (quello in cui si verifica il picco di contrazione).
L’allenamento con il picco di contrazione muscolare può essere particolarmente efficace per lo sviluppo della forza e della massa muscolare, poiché mira a massimizzare l’attivazione muscolare durante l’esercizio. Formandoti come Istruttore Qualificato, apprenderai il Metodo e i consigli sull’esecuzione corretta degli esercizi.
Formazione Professionale
Accedi ad un Livello Superiore
Per lavorare come Istruttore in Sala Pesi, è necessario un costante aggiornamento d’informazioni scientifiche e competenze. Istituto ATS presenta uno dei principali Network al mondo, disegnato per offrire una piattaforma di contatto e aggiornamento.
Video FormazioneFull Streaming On-Demand- Quando e Dove VuoiFormazione Modulare
- Risposta MultiplaEsami Online 100%
- Indicazioni e ControindicazioniEsercizi Pratici
- Riconosciuto da Istituto ATSDiploma ATS
- Istruttore di Sala PesiDiploma Riconosciuto CONI
Diploma Riconosciuto
Istruttore di Sala Pesi
Utilizzo dei Sovraccarichi e degli Attrezzi in Sala Pesi
Al termine dell’apprendimento online potrai accedere all’Esame online al completamento del quale conseguirai il Diploma Professionale. Potrai inoltre richiedere il Tesserino e il Diploma ACSI/CONI valido professionalmente a livello Nazionale per erogare servizi presso ASD/SSD.
Qualificati e Accedi ai Registri Professionali
Entra in contatto con utenti, società e collaboratori, attraverso lo strumento più autorevole e professionale.
Registro Professionisti ATS
Conseguendo le Qualifiche Professionali ATS, avrai accesso al Registro Professionale con la creazione del tuo profilo personale. Il riferimento più autorevole per i Professionisti della salute e dello sport per entrare in contatto con i propri clienti.
International Sport Science Register
Conseguendo il Diploma, in virtù della partnership di ATS con Sport Science™, potrai accedere al Registro Internazionale. Potrai inserire la qualifica conseguita e creare il tuo profilo personalizzato per entrare in contatto con i tuoi clienti.
Massima Flessibilità e Assistenza sempre Disponibile
Tutti i Metodi di Pagamento, anche a Rate!
Rendiamo accessibile il più Alto Livello di Formazione
Abbiamo semplificato il processo di accesso alla formazione e all’apprendimento, affinché tali informazioni e competenze siano alla portata di chiunque ne possa comprendere il valore. Istituto ATS accetta tutte le principali formule di pagamento: carte di credito, bonifici e paypal credit. Anche in modalità rateale!
Rendiamo accessibile il più Alto Livello di Formazione
- DISPONIBILE ANCHE PER PARTITA IVAKlarna - Paga in 3 rate senza interessi
- ACCEDI SUBITO E PAGA DOPOScalapay - Paga in 4 rate senza interessi
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Materiale Didattico
Istituto ATS pubblica libri, manuali, dispense e video corsi tecnico-scientifici. Ogni corso di formazione include una pubblicazione e un supporto didattico.
Dispensa di Studio
Essenziale, professionale e indispensabile
La dispensa del corso, scientificamente aggiornata, chiara e completa. Uno strumento di studio e consultazione.
Video Formazione Streaming
5 ore e 30 minuti di Video Formazione on-demand
Video Formazione Professionale. Accessibile attraverso la piattaforma ATS Streaming TV da qualsiasi dispositivo.
Diploma Istruttore di Sala Pesi
- Video Formazione Streaming (5h 30min)
- Dispensa
- Esame Online 100%
- Diploma ATS
- Diploma Riconosciuto CONI "Istruttore di Sala Pesi"
- Iscrizione al Registro Professionisti ATS
- Iscrizione all'ISSR
Acquisto disponibile con pagamenti rateali:
Transazione sicura
