Le consulenze e i monitoraggi possono essere erogati online, i Check Up prevedono un incontro programmato presso il Laboratorio e Centro Medico Polifunzionale Light Clinic, che si trova a Gragnano in via Pesciatina 878 in provincia di Lucca.
Istituto di Formazione Professionale in Ambito Scientifico
Preparatore Ciclisti.com
Consulenze, Check Up, Analisi Biomeccanica, Vo2Max, Performance e Recupero Funzionale.
Prenota il tuo Check Up Online con il Dott.Giovanni Stefania: l’arma segreta di numerosi atleti nel ciclismo internazionale.
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Dott.Giovanni Stefania
Preparatore Fisico, Specialista in Biomeccanica Applicata al Ciclismo e Osteopata.
Uno dei massimi esperti in Italia e nel mondo per la Preparazione e il Recupero nel Ciclismo.
Laboratorio per la Performance dei Ciclisti
Primo Centro Biomedico Italiano per la Massima Performance nel Ciclismo
Il ciclismo moderno rappresenta una disciplina complessa e con una richiesta di preparazione molto elevata.
Per gli sportivi appassionati e gli atleti professionisti, l’investimento di tempo e risorse è sempre particolarmente abbondante e il livello di qualità dei dettagli ha raggiunto standard molto elevati.
L’esperienza maturata dal Team del Dott.Giovanni Stefania, in collaborazione con i migliori professionisti del settore, ha permesso d’identificare un processo lineare dal momento del contatto con il ciclista, fino al raggiungimento della massima performance. Il miglioramento della prestazione e le strategie di prevenzione, sono frutto di un’accurata indagine scientifica predittiva, effettuata tramite l’analisi di fattori rilevati con gli strumenti più innovativi. Le attrezzature di ultima generazione più sofisticate e precise al mondo, sono utilizzate dal Dott. Giovanni Stefania per definire con massima precisione la condizione dell’atleta e programmare i risultati nel tempo.
Vengono effettuati Test e Valutazioni Funzionali Specifiche
- Test Funzionali su ErgometroTest Vo2max per il calcolo del massimo consumo d’ossigeno; Determinazione della Capacità aerobica, della Soglia anaerobica e di tutti i principali parametri metabolici dell’atleta; Test di forza esplosiva e forza resistente;
- Programmazione Allenamento PERSONALIZZATOMonitoraggio degli allenamenti svolti tramite analisi dei dati con software Training-Peaks; BIKE FITTING, valutazione Posturale/Biomeccanica per l’ottimizzazione della posizione in bicicletta
- VALUTAZIONE POSTURALE GLOBALELezioni di ginnastica posturale personalizzata
- FISIOTERAPIARiabilitazione, sedute di massaggio sportivo
- OSTEOPATIA
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Migliora la Tua Pedalata, Previeni gli Infortuni e Massimizza la Tua Performance.
Giovanni Stefania
Preparatore Fisico, Specialista in Biomeccanica, Osteopata, Consulente d'èlite per il Ciclismo
Giovanni Stefanìa ha conseguito la Laurea Triennale e Magistrale in Scienze Motorie, Laurea in Osteopatia, docente dei corsi ATS e della Federazione Italiana di Ciclismo. Dal 2010 effettua valutazioni posturali e biomeccaniche per la messa in sella e segue come Preparatore Atletico ciclisti professionisti e amatori. L’esperienza maturata in collaborazione con i migliori professionisti del settore, ha permesso d’identificare un processo lineare dal momento del contatto con il ciclista, fino al raggiungimento della massima performance. Il miglioramento della prestazione e le strategie di prevenzione, sono frutto di un’accurata indagine scientifica predittiva, effettuata tramite l’analisi di fattori rilevati con gli strumenti più innovativi. Le attrezzature di ultima generazione più sofisticate e precise al mondo, sono utilizzate dal Dott. Giovanni Stefania per definire con massima precisione la condizione dell’atleta e programmare i risultati nel tempo.
Carlotta Fondriest
Fisioterapista e Preparatrice Atletica di Sport di Endurance
Ha iniziato il suo percorso di formazione con la Laurea in Fisioterapia presso l’Università di Bolzano per poi proseguire con il percorso in Scienze Motorie. Grazie al Master in exercise physiology and endurance performance con l’Universita di Pavia, si è specializzata nella preparazione atletica degli sport di endurance. Ha svolto tirocinio presso strutture specializzate in Fisioterapia in Italia, negli USA e Germania. Oltre all’italiano di cui è madrelingua parla anche il tedesco e l’inglese livello advanced.
Michele Bartoli
Ciclista, Campione, Consulente Internazionale
Michele Bartoli è un ex ciclista su strada. Professionista dal 1992 al 2004 e considerato tra i migliori interpreti delle corse in linea degli anni novanta e duemila, ottenne importanti vittorie nelle classiche di Coppa del Mondo vincendo due Liegi-Bastogne-Liegi, due Giri di Lombardia, un Giro delle Fiandre, una Freccia Vallone, un’Amstel Gold Race, un Campionato di Zurigo e due volte la classifica finale di Coppa del mondo. Nelle categorie giovanili vinse più di 200 gare e passò professionista l’8 agosto 1992, facendo il suo debutto nella Clásica San Sebastián, mentre ottenne la prima vittoria l’anno dopo aggiudicandosi la tappa di Palermo alla Settimana Siciliana. Collabora con il Team di Giovanni Stefania nella realizzazione di consulenze professionali rivolte ai ciclisti per il raggiungimento di obiettivi in ambito competitivo internazionale.
Evita gli errori che il 95% dei ciclisti commettono senza sapere
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Solo i migliori specialisti
Giovanni Stefania, professionista d'élite e punto di riferimento nel ciclismo
ATS è il primo Istituto in Italia per la Formazione professionale in ambito scientifico. Un Team di Docenti e Professionisti accuratamente selezionato, in base a una rigida valutazione sulle competenze, esperienza e risultati generati sul campo. Giovanni Stefania, presso ATS è Trainer e Docente nei Corsi di Formazione Nazionale. Co-Autore di articoli scientifici e testi sulla Biomeccanica Applicata al Ciclismo. Speaker e relatore in numerosi eventi, i suoi interventi sono richiesti dalle maggiori società specializzate. ATS certifica la professionalità dei Trainer, dei Professionisti e degli Autori coinvolti nei propri laboratori di ricerca.
Testimonianze
Cosa pensa chi ha già provato
Domande Frequenti
Base
*Minimo 5 mesi
- 01 Intervista iniziale personalizzata
- 02 Monitoraggio attraverso account training peaks
- 03 Aggiornamento e monitoraggio mensile dell'allenamento (in presenza o online)
60€
Medio
*Minimo 5 mesi
- 01 Intervista iniziale personalizzata
- 02 Monitoraggio attraverso account training peaks
- 03 Primo test gratuito
- 04 Aggiornamento e monitoraggio ogni 15gg (in presenza o online)
100€
Avanzato
*Minimo 5 mesi
- 01 Intervista iniziale personalizzata
- 02 Monitoraggio dell’allenamento attraverso account Training Peaks
- 03 Aggiornamento e consulenza ogni settimana (in presenza o online)
- 04 2 Test Gratuiti
150€
